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没进行拓展培训之前，对拓展培训户外活动仅有一点了解，此次作为一名刚参加工作的新人参与到公司组织的湖北正念拓展训练营，引发出了个人力量承诺于个人成长，推动我们要活出生命力、热诚、乐观，户外拓展开发并加强核心价值和原则，给予我们的启发和经验却是一笔永久的财富，无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。拓展训练中我们经历了背摔、孤岛求生、盲人方阵、七巧板、毕业墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去而不会跌跟头。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成...
拓展培训（户外拓展）的概念源于1941年的英国，英文名为Outward Bound，意为投向外界未知旅程，迎接挑战。有些中文使用国也翻译为"外展训练"。近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。通过参加拓展培训，不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。正有越来越多的公司愿意出钱将员工组织起来进行拓展培训，也因此，拓展培训正逐渐演变成一个日渐庞大的产业。拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助...
拓展为寻求体验的效果，一般选择在户外开展，更有胜者为了挑战极限，选择悬崖峭壁冰川沙漠等恶劣环境进行深圳拓展训练，而内训则一般选择会议室等室内场地，达到集中、专注的效果。训练的场地一般选择户外，有研究表明，人只有在户外时，才是真正放松的，是没有压迫感和紧张情愫的，是没有防备最真实的，深圳拓展训练就是打破了传统的培训模式，在户外设定一种特殊的环境，让学员亲自参与，在参与中主动去体会、去解决问题，从中受到挑战、得到启发，从而完成一种体验，然后教官进行导向和指引，学员共同讨论总结，进行经验分享，自我反思，感悟出深刻的道理，进而运用到生活和工作中，这就是拓展的真正意义，因此深圳拓展的四大要领即体验、分享...
户外拓展训练将大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动去体会、去解决问题，在参与和体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。户外拓展训练的特点：1、综合活动： 所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心地投入。2、自我教育： 教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员也只是点到为止，主要让学员自己...
对于一些未参加过拓展培训的童鞋来说，即是兴奋也是期待，个人如何做好准备工作呢？你需要穿一双舒服的运动鞋（不可穿皮鞋）；有弹性的裤子最好是运动裤（不可穿牛仔裤）；戴眼镜的话要用小绳固定；做好充分的心理准备；身体健康；三个月内没有骨折史；没有怀孕、高血压、高血脂、心脏病等问题；准备好防蚊虫叮咬的药物、创可贴、常备药物（拉肚子药、感冒药等）、多余的吃的东西是不用带的，因为检查相当严格！最最关键的是要有充分的思想准备，野外生存是具有一定的挑战性的，会很累，很辛苦！一但参加就不要中途退出（否则会遗憾终身）！祝你成功！这是对自我极限的挑战！相信你能战胜自我！拓展练习的作用当前是得到大多数公司的认可，但要把...
为什么这么肯定拓展训练能改变员工对企业、对团队的态度，最终改变员工自己的心态和想法，愿意继续为企业效力呢？这可以从三个方面来看：首先，拓展训练本身就是一项非同寻常的培训活动，体验式的培训方式让学员们全身心的投入其中，在整个活动过程中学员们彼此融入与了解，沟通与交流，情感的投入让学员们感受到大家庭般的温暖，让学员满意自己的工作环境。其次，年终前本就是员工们最为忙碌的时间，在高压环境和高度紧张的工作状态中，会很容易产生焦虑不安、烦躁异常，而低效率的工作状态让员工容易对自己、对企业产生挫败感，影响自己的择业方向。因此，适时的进行一场拓展训练活动就很有必要，选择一个远离工作环境、远离喧嚣，亲近大自然的...
正念拓展 拓展服务无忧
湖北正念体育发展有限公司，是长期以企业拓展、户外团建、学校军训、夏令营一站式服务为主的教育机构，专业从事“体验式培训”研究及培训服务。拥有自己的拓展基地和平训练营，是武汉和平训练营拓展运营团队，同时与武汉周边三大基地六个景区农庄有深度战略合作关系。
拥有自有专业教练8名，合作课程老师4名，合作专业拓展教练38名，专业开展团队拓展团建培训，独立研发适合企业培训的系统课程，业内无可比拟，受训企业多达1500多家。
根据每个企业团队情况进行定制化路线、主题拓展,时间短、见效果、效果持久,满意度保持95%以上，跟踪服务、训练结束上门跟踪回访,提供方案服务。
目前已有50多家实体合作训练基地、100多个景区场地，300多家酒店、度假村会议场地资源，业务涉及武汉、黄石、黄冈、仙桃、荆州、襄阳等湖北多地。
为受训队员每人购买高达30万的人身保险保障，服务执行动作规范标准，每次出行拓展、配有专门后勤保障部门服务。
只有有使命的企业，才能培养出有使命感的优秀团队
