团队拓展训练的突出特点：投入为先：团队拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动，情感活动，意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。团队拓展训练对青少年有哪些帮助？

挑战自我：团队拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。

熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。

高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容，目的，要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。

现代的青少年多以九十年代后出生，也就是我们所说的九零后，大部分都是独生子女，习惯了以自我为中心，非常自私，自负，缺乏合作精神以及与人沟通的能力。

拓展训练又叫体验式培训，现在有了专门针对青少年朋友心理发展特点的拓展训练科目，所有的训练项目都是经过心理学家以及教育学家，专家合作完成。

通过拓展训练更好的启发青少年的想象力创造力，培养起克服困难的能力，增强团队意识，团队合作能力的提高，提高青少年的自我意识，不断的走向成熟，学会关心他人，提高与人沟通的能力，更好的激发了青少年的潜能，增强自信，培养青少年积极的人生观，价值观，学会相互谦让与人为善，培养起独立生活自理能力，培养了青少年的应变困难的能力。

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