户外拓展训练作为现代企业培养狼性团队比较常采用的一种培训方式，很多企业为了加强团队凝聚力、培养团队合作意识都会安排一些拓展训练项目，通过这类型的培训来达到一些效果。那么户外拓展训练都有哪些项目呢？

1、群龙取水

团队中的成员在全队成员的帮助下，在规定的时间内取得属于自己的活动用水。此项目重点考验团队之间的一种互助精神，在前进的道路上就是需要大家互相扶持和鼓励，才能达到目标。

2、南水北调

各队队员每人一根管，利用手中的水管，通过团队之间的密切配合，把南边的水运输到北边，越多越好。项目通过一些配合来明确成员们的分工，打造高绩效团队，同时也培养员工们的一些成本意识，一点点浪费都会影响最后的结局。

3、共同进退

参加训练的队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，按照一致的步调和速度前进/后退。这个项目能让大家体会良好的沟通对于团队合作的重要性，同时也让大家认识到团队只有步调一致，才能取得更好的成绩。

4、穿越封锁线

在大概高度1.5米的空中横穿着一段绳索，要求所有成员在不借助外力的情况下，通过全队的相互协作，所有人员安全到达绳索的另一边。除了考验成员们的体力、耐力与意志力外，智慧也很重要。大家通过集思广益，分析问题到最后解决问题，培养全局意识。

以上四点也只是户外拓展训练的几种方式而已，还有很多的其他方式，企业可以根据自己的需求去选择合适的训练方式，以便达到培训效果。

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