拓展训练又叫体验式培训，在中国已经经历了17个年头，在国内获得了很多知名企业的认可，也帮助了无数企业取得了辉煌的成果，在中国最早兴起的地区是上海，拓展可以说是引领着中国拓展行业的发展。拓展训练可以激发员工的潜能，帮助您打造完美的团队，拓展训练是提升您公司或者企业整体实力的必要培训。

团队是由一群不同背景、不同技能、不同知识的人所组成的一种特殊类型的群体,它以成员高度的互补性、知识技能的跨职能性和信息的差异性为特征。

拓展训练以团队的发展阶段作为团队建设的切入点,借助团队理论,从有效团队建设的角度,分析和探讨了现代企业团队建设过程中遇到的问题。拓展训练实践过程中经过充分的实践调查研究后,从理论和实践两个角度对有效团队建设进行了阐述。

在企业有效团队建设方面提出了自己的观点和看法。在理论方面,北极星首先对团队形成的背景及意义进行了综述。其次,对团队做了界定,并简要介绍了团队的一些基本理论。

最后,根据团队的发展规律,对团队的建设进行了阶段划分。第一阶段是组建期,第二阶段是激荡期,第三阶段是规范期,第四阶段是执行期。在每个阶段,都有一些具体矛盾,而每个矛盾又都具有不同于其它矛盾的特点,尤其是不同阶段的矛盾更是不同。

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