当今，拓展培训活动已为越来越多的企业所青睐。所以，如何使我们的拓展训练更加有效，这个问题就变得日益重要，现在湖北正念团建将对这一问题进行简单的阐述。

一、有些HR在确定培训供应商之后，由于是首次组织拓展活动，还需要与培训机构再讨论活动项目的问题。对于这一部分，或者是将此次活动的培训目标告诉培训机构，多听听培训机构的意见。

因为的确会有一些客户，对于活动很有想法，有着自己独特的见解，想要加到我们提供的方案里面，但是却没有提出合理的建议，导致在选择方案的时候浪费很多时间，等于做了无用功。由于很多项目从字面意思理解实际上是无法体会到的，所以建议多听培训机构的意见，另外一天最好不要安排超过5个项目，每个项目的分享部分实际上是精华内容输出，在每个活动项目结束后，应该好好分享。

二、在出发前确保培训机构替你代办的保险并不属于一般的旅游保险，因为在活动的项目中如果发生一些意外的话，一般旅游保险都不承担赔偿责任。所以，购买保险种类极为重要。俗话说的好，不怕一万，怕万一。拓展训练不可避免地会受到一些不可控因素的危害，保险的购买可以预防受伤后，康复过程中理疗理赔带来不必要的麻烦。

三、活动出发前要让所有学员做好准备，一是心理准备，二是身心准备，毕竟拓展训练是相对辛苦的，不能单纯地以为一次旅游等等。无论何时出发，培训参与者不仅要有心理准备，还要在生理上有个好的调适。体能准备就是训练当天要穿上适合运动的服装，有一些相关疾病的学员要特别注意，训练中一些强度较大的项目可能无法参加等等。归根结底，拓展训练课程对自己也是一种挑战，只有把一切都做好准备，才能确保一次旅行拓展活动的成功。

从以上三个方面，我们就拓展训练活动的开展做一个简单的概述,要想成功地进行一次拓展训练，还有许多问题需要我们去观察和研究。

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