在户外，你要是看见十几个人，你抱我的脚，我抓你的肩并成一排，不能借用手和脚的力量，如何能够在最短的时间挪动到指定的位置;几十个人坐在地上背靠背、手拉手如何同时站起来……不要以为他们是在做什么游戏，其实，他们正在进行的，是目前新兴的时尚的户外体验活动——团队拓展训练。这些别有生趣的训练内容让人们在挑战自我、加强协作的同时可以获取无限的快乐和闲暇。

拓展训练的过程中，队员们的身心得到了彻底地放松，队员之间最关心的就是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何做得更好，个体对团队的关注已远远超过了其自身，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。大家纷纷觉得，一个的团队需要统一的领导和行之有效的工作方法，一个的团队需要有“人人为我，我为人人”的精神，相互信任是团队合作、整体胜出的基础。

有竞争、有鼓励、有帮助、有进步，正如歌曲所唱的：“因为我们是一家人，相亲相爱的一家人，有缘才能相聚，有心才会珍惜……”一个新鲜的idea，一句温暖的安慰，一声及时的鼓励，铸就更加灿烂的人生、完美的团队。

据了解，拓展训练又称外展训练，起源于二战期间的英国。后来，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广，它是利用各种自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课程，帮助企业和组织激发成员的潜力，效缓解日常工作压力，增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队协作能力的目的。

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