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湖北正念拓展项目：罗马架炮

把大团队分组成若干小团队在一个固定的战场里面，利用资源扎成一个罗马炮架，所有队员必须进入指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击对方对员。

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湖北正念拓展项目：双解码

团队将分成若干小组，在教练指定的时间内，各组之间实行PK模式；按从小到大依次将桌上的扑克牌牌翻过来，各队在相同条件下进行竞争，用时最短完成任务的小队获胜。

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湖北正念拓展项目：卓越圈

要求所有队员用最短时间，让身体垂直通过一个身体大小的绳圈，用时最短的队获胜。

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湖北正念拓展项目：飞盘

将团队分为若干个飞盘小组，各小组将通过飞盘的练习、规则的熟悉、正式的比赛决出成绩

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湖北正念拓展项目：神笔马良

神笔马良又称妙笔生花，小组内每人拉绳子的末端，众人齐力控制大毛笔在卡纸上写字，在不接触毛笔的情况下，按照教练的要求完成指定的任务，以最快完成任务的获胜。

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湖北正念拓展项目：沙场点兵

这是一个竞争类项目，敌我双方于黑暗中激战，地面上布满地雷，士兵无法辨认，只有将军和指挥官配合智慧作战，在战场内每个方阵的坦克(队员)利用水球(纸团)攻击对方坦克，规定时间内“存活”坦克(队员)最多的队伍获胜。

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湖北正念拓展项目：雷区取水

雷区取水，这是一个团队挑战项目，队员在规定时间内，，在一个直径5米的雷区中间有一个水源（瓶装矿泉水），起始线至水源区为危险区，所有伙伴身体的任何一部分均不可以接触危险区，如违反则需重新开始挑战。团队要在仅用一根绳子，不接触危险区的情况下取到全体队员的救命水。

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湖北正念拓展项目：举步前行

参训学员在起点集结，每队的队长以外其余队员排成一队，所有人弯腰并且紧抱前面队员，所有学员的背部形成一条背部之路，然后最后一个学员从上面爬过，正在爬的队员用手触及最面队员的肩膀确认即将通过，爬过的队员要补充到最前一个，同时队尾队员要以接龙形式完成之前队员所有操作，循环往复，当某个队员到达教练指定的终点线时，该队员不用再补充至队列最前排，以所有成员到达指定终点线为完成挑战。

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湖北正念拓展项目：极速60秒

这是一个团队合作项目，要求学员在规定时间内找出相应的卡片，并按顺序排列。这个项目能培养学员的创造性思维；提高他们分工和沟通协作能力和高压环境下的判断力；提升团队士气，培养团队精神。

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湖北正念拓展项目：花开花落

所有人围成一个圆，大家手拉手，肩并肩，脚挨脚彼此保护，彼此支撑，紧紧的依靠，根据教练的口号做出花开花落的行为动作。

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湖北正念拓展项目：呼吸的力量

所有人员分为领导、指导、执行三个部分，领导组提出活动的具体要求，指挥组来指挥执行组搭建呼吸机的框架，最终完成呼吸机的搭建，最后通过集体呼气来实验呼吸机是否成功，将呼吸机顶端的气球吹爆。

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旱地冰壶（Floor Curling），又名地壶球，是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性运动项目。通过让本方冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方的冰壶球击出，达到制胜的目的。

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